Trekking in Marocco: 15 cose da sapere

La prima volta che la maggior parte delle persone pensa seriamente al trekking in Marocco, immagina una cosa sola: la vetta dello Jebel Toubkal, la cima più alta del Nord Africa, con la neve sulle creste e il Sahara da qualche parte oltre la foschia. Quella salita è un ottimo punto di partenza, ma è solo un angolo di un paese con quattro catene montuose, un tratto di dune sahariane e alcuni dei villaggi più ospitali in cui dormirete mai. Le nostre guide percorrono questi sentieri da decenni, e ogni stagione si ripresentano le stesse domande. Ecco le risposte.

Risposta rapida: i mesi migliori per il trekking in Marocco sono da aprile a giugno e da settembre a ottobre nell’Alto Atlante, e da ottobre ad aprile nel Sahara, nello Jebel Saghro e nell’Anti-Atlante. Il Toubkal si può salire in due giorni da Imlil, ma nel Parco Nazionale del Toubkal è obbligatoria una guida di montagna autorizzata. Calcolate circa 600–1.200 MAD (circa 55–110 €) a persona al giorno per un trekking guidato con muli, pasti e notti in gîte o in tenda.

15 cose da sapere prima di partire per un trekking in Marocco

1. La stagione decide il percorso, non il contrario

Le montagne del Marocco sono un terreno serio con veri inverni. Sopra i 3.000 m nell’Alto Atlante la neve di solito resta da dicembre a marzo, a volte fino ad aprile, e la salita al Toubkal diventa allora un’ascensione invernale con ramponi e piccozza. Luglio e agosto sono caldi nelle valli ma piacevoli in quota, e i passi sono liberi. Il deserto e le catene meridionali invertono del tutto il calendario: sono al meglio nei mesi freschi e quasi insopportabili in piena estate.

Per uno sguardo più ampio sull’anno, la nostra guida al periodo migliore per visitare il Marocco copre anche le città e la costa.

2. Il Toubkal è il classico, ed è più affollato di quanto si pensi

Lo Jebel Toubkal è alto 4.167 m e il percorso standard parte da Imlil (circa 1.740 m), a circa 90 minuti di strada da Marrakech. Il primo giorno è una camminata di cinque-sei ore lungo la valle di Mizane, oltre il santuario di Sidi Chamharouch, fino ai rifugi a circa 3.200 m. Il secondo giorno inizia all’alba: tre-quattro ore di ghiaione fino alla vetta, poi la lunga discesa a Imlil.

In estate non è tecnico, ma non è facile. I pendii di ghiaione stancano e, ad aprile o a ottobre, ci si può svegliare con il ghiaccio sul sentiero. Molti escursionisti aggiungono un terzo giorno per l’acclimatamento. Nei weekend di maggio e settembre i rifugi sono affollati, quindi prenotate presto.

3. Nel Parco Nazionale del Toubkal è obbligatoria una guida autorizzata

Dal 2019 gli escursionisti nel Parco Nazionale del Toubkal devono essere accompagnati da una guida di montagna autorizzata, e i posti di controllo lungo il percorso lo verificano. Nel resto del paese la regola è applicata meno rigorosamente, ma non manderemmo comunque mai viaggiatori da soli in alta montagna. Le guide ufficiali (guides de montagne) sono formate presso il centro di Tabant, nella valle di Aït Bouguemez, e portano un tesserino di identificazione. Chiedete di vederlo.

4. L’M’Goun è l’alternativa più tranquilla e selvaggia

L’Ighil M’Goun (4.068 m) è la seconda vetta del Marocco per altezza e un’esperienza molto diversa dal Toubkal. La partenza abituale è la valle di Aït Bouguemez, una valle lunga, verde, quasi alpina, con villaggi di terra cruda e noci, a circa quattro o cinque ore di auto da Marrakech. Una traversata completa richiede da cinque a sette giorni e può includere la gola dell’Arous e la discesa verso Kelaat M’Gouna e la Valle delle Rose.

Qui si incontrano molti meno escursionisti. In compenso ci sono meno servizi, giornate più lunghe e, nelle gole, si guada.

5. Il Rif e Chefchaouen sono per camminatori, non per alpinisti

A nord, le montagne del Rif si innalzano dietro Chefchaouen, e il Parco Nazionale di Talassemtane protegge foreste di cedri e il raro abete del Marocco. I percorsi più frequentati vanno da Chefchaouen ad Akchour, con le sue cascate e l’arco di roccia naturale che i locali chiamano Ponte di Dio, oppure, in più giorni, attraverso villaggi berberi verso il Mediterraneo. Le altitudini sono più basse e la camminata è più verde e più dolce. Abbinate qualche giorno a piedi alla città blu stessa; la nostra guida alle cose da fare a Chefchaouen completa il quadro.

6. I trekking nel Sahara riguardano il ritmo, non l’altitudine

Camminare nel deserto è una disciplina diversa. Si percorrono forse 12–18 km al giorno, in gran parte sulla sabbia, con cammelli che trasportano acqua, cibo e tende. I due grandi mari di dune sono l’Erg Chebbi vicino a di Merzouga e l’Erg Chigaga oltre M’Hamid, più selvaggio e raggiungibile solo con un 4×4.

Se volete camminare per più giorni, date un’occhiata ai nostri viaggi di trekking nel deserto. Se preferite percorrere parte del tragitto a dorso di cammello, i nostri tour di trekking in cammello vanno da un’uscita al tramonto a diverse notti tra le dune. Il trekking in cammello a Merzouga è la facile introduzione.

7. L’Anti-Atlante e lo Jebel Saghro sono il segreto dell’inverno

Quando l’Alto Atlante è sotto la neve, mandiamo le persone verso sud. Lo Jebel Saghro, tra la valle del Dades e il Sahara, è un paesaggio vulcanico di torri frastagliate, accampamenti di nomadi e altipiani come Bab n’Ali. L’Anti-Atlante intorno a Tafraoute offre granito rosa, rocce dipinte, la gola di Aït Mansour piena di palme e lo Jebel Siroua (3.305 m), dove sui versanti più bassi si coltiva lo zafferano. Da novembre a marzo le giornate sono miti e soleggiate, anche se le notti possono scendere sotto lo zero.

8. Muli e mulattieri fanno funzionare tutto

In quasi ogni trekking di più giorni in Marocco, un mulo trasporta i bagagli, la cucina e l’acqua, e un mulattiere cammina con lui. Voi portate solo uno zainetto. Calcolate circa 250–350 MAD (circa 23–32 €) al giorno per mulo e mulattiere, di solito già inclusi nel prezzo del trekking. Assicuratevi che gli animali siano trattati bene e non troppo carichi. Una buona guida lo verifica senza che glielo si chieda.

9. Gîte, rifugi e homestay: dove si dorme

L’Alto Atlante ha una rete di gîtes d’étape, pensioni di villaggio con camere semplici o dormitori, coperte, un bagno alla turca o all’occidentale e, con un po’ di fortuna, una doccia calda scaldata da una stufa a legna. Sul Toubkal ci sono due rifugi di montagna vicino ai 3.200 m con camerate a castello. Altrove si dorme in tenda o presso famiglie. Portate almeno un sacco lenzuolo. La cena è di solito zuppa, una tajine e tè alla menta, serviti sul pavimento attorno a un tavolino basso, e la colazione è pane, miele, olio d’oliva e caffè.

10. Prendete sul serio l’altitudine

Il Toubkal e l’M’Goun superano entrambi i 4.000 m, quota sufficiente per il mal di montagna acuto. Mal di testa, nausea e sonno scarso al rifugio sono comuni. I rimedi sono semplici: camminare piano, bere molto, evitare se possibile di passare da Marrakech (circa 470 m) alla vetta in 24 ore e tornare indietro se i sintomi peggiorano. Una notte a Imlil o ad Aroumd prima di partire aiuta moltissimo.

11. Preparate lo zaino per quattro stagioni in un giorno

Anche a maggio, la cima del Toubkal all’alba può essere vicina allo zero e a Imlil si possono raggiungere i 25°C a pranzo. La nostra lista standard:

• Scarponi già rodati con supporto alla caviglia (il ghiaione è duro per le scarpe da ginnastica)
• Abbigliamento a strati: intimo tecnico, pile, giacca imbottita, guscio impermeabile
• Cappello caldo, guanti, cappello per il sole, occhiali da sole e crema solare ad alta protezione
• Sacco a pelo con limite di comfort di circa 0°C per primavera e autunno, più caldo in inverno
• Torcia frontale per la partenza verso la vetta prima dell’alba
• Bastoncini da trekking per la discesa
• Ramponi e piccozza da dicembre ad aprile (si possono noleggiare a Imlil)

12. Acqua: trattatela, non date nulla per scontato

Sorgenti e torrenti di montagna sembrano puliti, ma a monte ci sono villaggi e animali al pascolo. Usate una borraccia con filtro o pastiglie potabilizzanti, oppure acquistate acqua in bottiglia dove disponibile. Nel deserto l’acqua è trasportata dai cammelli e razionata con buon senso. Calcolate 3 litri al giorno camminando, di più con il caldo.

13. Quanto costa davvero un trekking in Marocco

I prezzi variano in base alle dimensioni del gruppo, alla stagione e al livello di comfort. A titolo indicativo nel 2026:

• Guida di montagna autorizzata: circa 500–800 MAD (45–75 €) al giorno per il gruppo
• Mulo e mulattiere: circa 250–350 MAD (23–32 €) al giorno
• Notte in gîte con cena e colazione: circa 150–300 MAD (14–28 €) a persona
• Rifugio del Toubkal con mezza pensione: circa 250–450 MAD (23–42 €) a persona
• Salita al Toubkal di due giorni, tutto incluso da Marrakech: circa 150–300 € a persona

14. Rispettate i villaggi che attraversate

I villaggi di montagna sono conservatori e profondamente ospitali. Coprite spalle e ginocchia, chiedete prima di fotografare le persone (soprattutto le donne) e salutate con “salam alaikum”. Se vi offrono il tè, accettatelo. Non distribuite caramelle o penne ai bambini: insegna loro a chiedere l’elemosina a ogni gruppo di passaggio. Acquistate invece miele, noci o un tappeto da una cooperativa. Durante il Ramadan evitate di mangiare davanti a chi sta digiunando.

15. Il terremoto del 2023 ha cambiato alcuni villaggi, non l’accoglienza

Il terremoto di settembre 2023 ha colpito la provincia di Al Haouz, compresa la zona intorno a Imlil, Asni e la valle di Ouirgane. Alcuni villaggi hanno subito danni gravi e in certi punti la ricostruzione è ancora in corso. I sentieri principali e i rifugi hanno riaperto da tempo e i proventi del trekking sono uno dei modi più diretti con cui i visitatori possono sostenere la ripresa.

Pianificare il trekking

Per chi inizia, di solito suggeriamo tre giorni intorno al Toubkal con una notte in più in un villaggio, oppure una camminata invernale nello Jebel Saghro abbinata a un viaggio nel deserto. Escursionisti allenati con una settimana a disposizione possono fare la traversata dell’M’Goun. Verificate la situazione attuale sulle indicazioni del Foreign Office britannico per il Marocco prima di partire, e leggete il nostro articolo su se il Marocco è sicuro da visitare per il quadro generale. Il portale ufficiale Visit Morocco offre utili informazioni di contesto su ciascuna regione. Se volete che un trekking si inserisca in un itinerario più lungo, i nostri viaggi su misura lo costruiscono intorno alle vostre date.

Domande frequenti

Se desiderate che pianifichiamo la vostra camminata, da un weekend sul Toubkal a una settimana tra le dune, scoprite i nostri tour in Marocco o contattate il nostro team a Marrakech. Indicateci date e preparazione fisica, e vi abbineremo il sentiero e la guida giusti.