初次造訪者的終極 7 天摩洛哥行程
七天聽起來很多,直到你看到摩洛哥的地圖。這個國家比加州還大,初訪者最想看的地方(馬拉喀什的市集、撒哈拉沙丘、菲斯古老的老城)相隔數百公里,中間還隔著高阿特拉斯山脈。這份摩洛哥7天行程,是我們在馬拉喀什辦公室多年規劃旅程後精煉出來的路線:野心十足卻務實可行,而且絕不會讓你兩次睡在同一個巴士座位上。
我們看過旅客想在一週內塞進舍夫沙萬、索維拉、拉巴特和沙漠,結果帶回家的相機裡全是車窗外的畫面。下面的計畫是做出取捨的。
重點速覽
飛抵馬拉喀什,在舊城區停留兩天,然後經提奇卡山口(Tizi n’Tichka)和艾本哈杜(Aït Benhaddou)穿越高阿特拉斯山脈,在梅爾祖卡沙丘的營地過夜。再向北開車前往非斯住兩晚,然後搭火車到卡薩布蘭卡(約 4 小時)搭機回家。預算方面,背包客每天大約 500 MAD,中價位 1,200–2,000 MAD,奢華行程則 4,000 MAD 或更多。
路線一覽
- 第 1 天:抵達馬拉喀什,傍晚在德吉馬夫納廣場
- 第 2 天:馬拉喀什舊城區、宮殿與花園
- 第 3 天:高阿特拉斯山脈、提奇卡山口、艾本哈杜、達德斯峽谷
- 第 4 天:托德拉峽谷至梅爾祖卡,騎駱駝並在撒哈拉過夜
- 第 5 天:沙漠日出,向北經濟茲谷(Ziz Valley)和中阿特拉斯山脈前往非斯
- 第 6 天:非斯舊城區全天
- 第 7 天:搭火車從非斯到卡薩布蘭卡、哈桑二世清真寺、離開
第 3 天到第 5 天正好是我們的3 天馬拉喀什至非斯沙漠之旅所涵蓋的內容,所以你可以把中間這一段當作套裝預訂,城市部分自己處理。如果你希望整個星期都交給我們,包括機場接送和卡薩布蘭卡這一端,我們的卡薩布蘭卡出發 7 天行程以相反方向走非常相似的環線。
第1至2天:馬拉喀什
第1天:抵達,黃昏的廣場
馬拉喀什迈納拉機場距離老城只有15至20分鐘車程。白天搭乘小型計程車(petit taxi)約100至150 MAD(約10至14歐元/10至15美元);上車前先談好價格,或請里亞德安排接送。車輛無法進入大多數老城巷弄,因此請預期會有一位推著手推車的搬運工在最近的城門等你。給20至30 MAD的小費即屬合理。
放下行李後,在日落時分步行前往傑馬夫納廣場。這時食物攤位紛紛升起烤爐,廣場上擠滿說書人、格納瓦(Gnaoua)樂手,以及柳橙汁推車(一杯約5至10 MAD)。先爬上北側的屋頂咖啡館欣賞風景,再到樓下的攤位用餐。14號攤位及其鄰近攤位的烤摩洛哥香腸(merguez)與哈里拉湯(harira)很好吃;挑那些人最多、坐著當地家庭的長凳準沒錯。
一個誠實的提醒:耍蛇人和畫指甲彩繪(henna)的婦女,如果你拍了他們或讓他們碰你的手,是會期待收錢的。事先決定好,或直接走開。
第2天:老城、宮殿與花園小憩
請早點出發,最好在上午9點前,這時巷弄涼爽,店家還在打掃門階。以下是合理的環狀路線:
- 本優素福神學院(Ben Youssef Madrasa):雕刻雪松木與彩色瓷磚(zellige)中庭是城中最精美的(門票約 50 MAD)。
- 市集(Souks):向南走過塞馬林市集(Souk Semmarine),然後迷失在哈達丁市集(Souk Haddadine)周圍的染匠、金屬工匠和皮革商人之間。
- 巴伊亞宮(Bahia Palace):午餐後去,此時旅遊團漸少(門票約 100 MAD)。
- 馬若雷爾花園(Jardin Majorelle):請線上預訂定時門票;位於城牆外,步行 20 分鐘或搭一小段計程車即可到達。光是花園本身就約 160–170 MAD。
以哈曼浴作為一天的結尾。當地的公共哈曼浴場入場費低至20至50 MAD,搓澡另計;里亞德或飯店的水療哈曼浴則約300至700 MAD。我們通常建議旅客在第2天體驗,而不是等到沙漠之後,因為到那時你會很感謝能洗去一身塵土,卻累到無法享受。
馬拉喀什舊城區是聯合國教科文組織世界遺產,當你不再盯著手機地圖時,就會明白為什麼。我們的馬拉喀什旅遊行程包括舊城區導覽步行、烹飪課程,以及如果你還有精力的話,阿加法日落之旅。
第3至4天:高阿特拉斯山脈與梅爾祖卡撒哈拉
這是一週中大家記憶最久的部分,同時也是在路上花最多時間的部分。馬拉喀什到梅爾祖卡(Merzouga)約560公里,不停靠也要9至10小時車程,所以分成兩天並非可有可無。一天趕完技術上辦得到,實際上卻很痛苦。
第3天:提茲尼提奇卡山口、艾特本哈杜與達德斯峽谷
請在上午8點前離開馬拉喀什。公路穿越柏柏爾村莊與核桃樹林,爬升至海拔2,260公尺的提茲尼提奇卡(Tizi n’Tichka)山口,即使馬拉喀什很溫暖,這裡也可能寒冷多風。11月到3月請帶刷毛外套;下雪後山口偶爾會封閉數小時。
中午前後你會抵達艾本哈杜(Aït Benhaddou),這座設防的土磚古堡(ksar)出現在電影裡的次數比大多數演員還多。它也是聯合國教科文組織列名的遺址,走到頂端的穀倉需要 20–30 分鐘。仍有幾戶人家住在裡面;進入他們的房子通常需要給 10–20 MAD 的小額小費。
午餐後經過瓦爾扎扎特(Ouarzazate),沿著玫瑰谷往達德斯峽谷(Dades Gorge)前進,今晚就住在那裡。這裡的民宿就坐落在河流正上方,晚餐幾乎都是塔吉鍋,配上紅色岩壁的景色。含停留時間,車程約8小時。
第4天:托德拉峽谷與沙丘過夜
早晨的路程前往托德拉峽谷(Todra Gorge),峽谷壁在此縮窄到只相距數公尺,高出溪流約300公尺。在旅遊巴士抵達前,先沿谷底平坦的路段走上半小時。從那裡經提內吉(Tinejdad)與埃爾富德(Erfoud)到梅爾祖卡,約三小時車程,梅爾祖卡位於舍比沙丘(Erg Chebbi)的邊緣。
傍晚時分你會見到你的駱駝。騎往營地約需1至1.5小時,時間經過安排,讓你登上沙丘頂時,恰好是沙子轉為銅色的那一刻。營地的類型從共用廁所的簡易柏柏爾帳篷,到附獨立衛浴淋浴間及正規床鋪的奢華帳篷都有。晚餐後是圍著營火的擊鼓,而在無月之夜,還有令人驚嘆的星空。
我們司機提供的沙漠小撇步
- 打包一個小的過夜包;大件行李留在車上。
- 帶上頭燈、保暖外層與圍巾,以防風沙。
- 12月到2月的沙漠夜晚,氣溫可能降到接近0°C。
- 如果不喜歡駱駝,可以要求改乘四輪傳動車前往營地。
時間緊迫的旅客有時會改問阿加法;它距離馬拉喀什只有 40 公里,但那是石質高原,而不是真正的沙丘。我們在梅爾祖卡與阿加法沙漠中誠實地比較了兩者。
第5至6天:菲斯
第5天:日出與北上的長途車程
在天亮前起床,爬上最近的沙丘,看太陽從阿爾及利亞方向的地平線升起。早餐後,騎駱駝回梅爾祖卡沖個澡,然後出發前往菲斯,距離約470公里,車程7至8小時。
這是漫長的一天,但並不乏味。公路沿著齊茲河谷(Ziz Valley)的棕櫚林前進,經過米德勒特(Midelt),左手邊是積雪的阿亞什山(Jbel Ayachi),接著穿越阿祖(Azrou)附近的雪松森林,那裡的巴巴利獼猴會在路邊等著要零食。伊夫蘭(Ifrane)有著斜屋頂,看起來奇妙地像阿爾卑斯山區。你將在傍晚抵達菲斯。
第6天:深入菲斯老城
非斯古城(Fes el-Bali)是世界上最大的無車都市區,作為運作中的舊城區已逾一千年;聯合國教科文組織列入非斯舊城區是有充分理由的。它也比馬拉喀什令人困惑得多。這是我們唯一堅持至少半天要請有執照嚮導的地方。半天或全天的費用大約 400–600 MAD。
- 從藍色瓷磚的布傑盧德門(Bab Boujloud)進入,然後沿著大坡道(Talaa Kebira)往下走。
- 參觀布伊納尼亞神學院(Bou Inania)和阿塔林神學院(Al-Attarine),兩者都是馬林王朝雕刻的傑作。
- 透過門縫窺看卡魯因(Al-Qarawiyyin)清真寺和大學(非穆斯林不得進入)。
- 從皮革店的露台觀看舒瓦拉皮革鞣製場(Chouara tannery)。你會拿到一小枝薄荷來抵擋氣味,通常要給一點小費或購買商品。
- 最後前往馬林陵墓(Merenid Tombs),欣賞整座舊城區的日落景色。
晚餐請嘗嘗 pastilla,這是非斯人視為自家特產的甜鹹交織的鴿肉或雞肉派。我們的非斯旅遊行程包含舊城區導覽步行,以及梅克內斯和沃呂比利斯(Volubilis)一日遊,不過要加住一晚才值得。
第7天:搭火車前往卡薩布蘭卡並啟程回家
大多數國際航班從卡薩布蘭卡的穆罕默德五世機場起飛,那裡的航線遠比非斯多。ONCF 火車從非斯到卡薩旅客站(Casa Voyageurs)大約 4 小時,從清晨起大約每一到兩小時一班。二等票約 130–200 MAD,頭等艙略貴;可在 ONCF 網站或車站購買。從卡薩旅客站搭機場接駁火車約需 40 分鐘。
如果你的班機在晚上,請搭乘早班火車並參觀哈桑二世清真寺,這是摩洛哥少數開放給非穆斯林參加導覽的清真寺之一(門票約130至150 MAD;導覽時間在週五與齋戒月期間會調整)。然後到舊港吃烤魚,再前往機場。如果你的班機在中午前,就跳過卡薩布蘭卡,改從菲斯-賽斯機場(Fes-Saïss)出發。
替代延伸行程:舍夫沙萬 vs. 索維拉
如果多出第八或第九天,你可以再加一個停留點。以下是我們被問最多的兩個。
| 舍夫沙萬 | 索維拉 | |
|---|---|---|
| 最佳加入時機 | 在菲斯之後(公路約4小時) | 在沙漠之前,從馬拉喀什出發(約3小時) |
| 氣氛 | 里夫山區寧靜的藍色小山城 | 海風徐徐的大西洋港口,有城牆與漁船 |
| 亮點 | 上鏡的巷弄、西班牙清真寺觀景點、阿克舒爾瀑布 | 港口的新鮮海產、斯卡拉城牆(Skala)、風箏衝浪與風帆 |
| 缺點 | 中午人潮擁擠;除了老城本身外,景點不多 | 風可能無休無止,尤其是夏季 |
| 最適合 | 攝影愛好者、健行者、喜歡慢旅行的人 | 情侶、家庭,以及在長途車程後需要休息的人 |
我們的看法:如果你是從卡薩布蘭卡或丹吉爾搭機回家,舍夫沙萬很自然地接在非斯之後,如果你無法留宿一晚,非斯到舍夫沙萬一日遊是個選擇。我們仍建議在那裡過夜,因為這座小鎮在早上 9 點前最美。如果你的班機從馬拉喀什起飛,索維拉是更容易加入的選擇。
預算摘要:摩洛哥7天要花多少錢
以下是每人每日的大約費用,以兩人共住一間房為基礎,包含住宿、餐飲、當地交通與門票,不含國際機票。我們採用1歐元兌10.7 MAD、1美元兌9.8 MAD,並四捨五入。
| 旅行風格 | 每日(MAD) | 每日(€) | 每日(US$) | 你會得到什麼 |
|---|---|---|---|---|
| 背包客 | 400–600 | €37–56 | $40–60 | 青年旅館床位或簡單的傳統庭院旅館(riad)房間、街頭小吃、CTM 巴士、拼團沙漠之旅 |
| 中價位 | 1,200–2,000 | €110–190 | $120–205 | 有特色的里亞德、餐廳用餐、沙漠路段的私人司機、頭等艙火車 |
| 豪華 | 4,000+ | €375+ | $410+ | 精品里亞德或宮殿級飯店、奢華沙漠營地、全程私人導遊 |
沙漠這一段是費用跳升的地方。從馬拉喀什到非斯的三天拼團行程,費用可能只有私人行程的三分之一,但你會與另外 15 人同坐一輛小巴,並在團體停靠的地方停留。想看完整價格明細,請參閱摩洛哥消費水準。
什麼時候走
3 月到 5 月以及 9 月下旬到 11 月,最適合這條路線:城市白天溫暖,沙漠夜晚舒適,春季的阿特拉斯山谷一片翠綠。7 月和 8 月,馬拉喀什和梅爾祖卡的高溫會超過 40°C,而 12 月和 1 月則意味著寒冷的沙漠夜晚,提奇卡山口可能有積雪。我們的摩洛哥最佳旅遊時間指南會逐月說明。
常見問題
7天夠玩摩洛哥嗎?
只要你接受兩天的長途車程,這足以初嚐馬拉喀什、撒哈拉與菲斯的風味。你無法好好看到海岸與北部;那需要第二週或再訪一次。
應該從馬拉喀什還是卡薩布蘭卡開始?
從你機票最便宜的城市開始就好。馬拉喀什是較輕鬆的入門,而卡薩布蘭卡通常有更多國際航班。這條路線可以雙向進行。
這個行程可以搭大眾運輸完成嗎?
部分可以。火車以及CTM或Supratours巴士將各城市連接得很好,但搭巴士前往梅爾祖卡再前往菲斯會花更久的時間。多數自助旅行者會在第3至5天預訂沙漠行程,或租用附司機的車輛。
自己開車安全嗎?
道路整體狀況良好,但山路彎道、牲畜和夜間駕駛讓人很疲累。許多旅客選擇請司機,這樣就能盡情欣賞風景。
去摩洛哥需要簽證嗎？
英國、歐盟、美國、加拿大和澳洲的公民通常可免簽證停留最多90天。護照效期應涵蓋整段停留時間;訂購前請查閱您所屬國家的旅遊建議。
準備好把這份計畫變成你自己的摩洛哥一週了嗎?告訴我們你的日期、旅行風格和預算,我們的馬拉喀什團隊會為你調整路線。歡迎與我們聯絡,我們會回覆量身訂製的方案。
