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摩洛哥旅遊建議

舍夫沙萬必做之事:摩洛哥標誌性的藍色珍珠

舍夫沙萬的藍色街道

大多數旅客第一次走過艾因門(Bab el-Ain)時,都會愣在原地。牆壁是藍色的,台階是藍色的,門是更深的藍色,而在你上方某處,有位女士正用一桶靛藍水刷重新粉刷她的門框。舍夫沙萬位於里夫山脈海拔約 600 公尺處,就在賦予這座城鎮名字的雙峰之下(當地阿馬齊格語意為「看看那對角」),比非斯或馬拉喀什安靜得多。在舍夫沙萬最值得做的事大多很簡單:散步、吃東西、爬上一座小山追逐光線,以及靜靜坐著,久到足以感受這個地方。

我們每週、一年四季都會把旅客送來這裡,而旅客的真實回饋始終一致:住一晚太短,兩晚對多數人剛剛好,想健行的話則建議三晚。

重點速覽

舍夫沙萬最值得做的事,包括一大早漫步藍色老城、在西班牙清真寺欣賞日落、參觀烏塔哈曼廣場(Place Outa el-Hammam)上的卡斯巴、到拉斯艾爾瑪(Ras El Maa)消暑,以及一日遊前往阿克舒爾瀑布與上帝之橋。建議安排住兩晚。小鎮距菲斯車程約3.5至4小時,距丹吉爾約2.5至3小時。

摩洛哥北部的里夫山脈
摩洛哥北部的里夫山脈

舍夫沙萬十大必玩體驗

1. 趁人潮湧入前探索藍色老城

這座老城由穆萊·阿里·本·拉希德(Moulay Ali Ben Rachid)於1471年所建,原為抵禦葡萄牙人侵襲的堡壘,後來也庇護了被驅逐出西班牙的安達盧西亞穆斯林與猶太人。至於老城為何漆成藍色,眾說紛紜:有人說是1930年代的猶太社群所為,也有人說是為了驅蚊或讓房子保持涼爽。

請在上午7點到9點之間出門。塔爾吉街(Rue Targui)周圍的小巷,以及馬赫贊廣場(Plaza el-Makhzen)上方的階梯巷弄空無一人,光線柔和,唯一的聲響是麵包師傅端著一盤盤麵包走向公用烤爐。到了上午11點,從菲斯與丹吉爾來的一日遊旅客湧入,知名拍照點就得排隊。不妨刻意迷路一番;老城小到只要往下坡走,最後一定會回到烏塔哈曼廣場或主要道路。

2. 健行前往西班牙清真寺看日落

西班牙清真寺是西班牙殖民政府於1920年代在城東的山丘上興建的,卻從未真正用於禮拜。如今它是經典的日落觀景點。從翁薩爾門(Bab Onsar)出發,越過拉斯艾爾瑪旁的小橋,沿著泥土小徑上坡,以輕鬆的步調走約需20至30分鐘,部分路段陡峭,請穿著合適的鞋子,不要穿涼鞋。

請在日落前45分鐘抵達,才能在低矮的石牆邊占到位置。當宣禮聲從山谷飄上來時,整座老城會由藍轉紫。下山時請帶手電筒或用手機照明,並多帶一件外套:即使在五月,山脊上的風也帶著涼意。

3. 烏塔哈曼廣場與卡斯巴

主廣場是舍夫沙萬的社交中心,桑樹成蔭,四周咖啡館林立,為了欣賞風景,飲品價格會稍貴一些。廣場一側是紅牆的卡斯巴,建於15世紀,內有花園、一座小型民族學博物館,以及一座舊監獄。登上塔樓,可越過一片屋頂望向大清真寺,欣賞其獨特的八角形宣禮塔。門票費用不高,約20至60 MAD(約2至6歐元),於入口處購買;開放時間會隨禮拜時段與週五而調整,建議在上午中段前往。

這座廣場也是有人向你兜售大麻的地方,通常是悄悄地,有時則相當執著。摩洛哥於2021年將醫療與工業用途的大麻種植合法化,但對遊客而言,娛樂性使用與持有仍屬違法。只要禮貌地說一聲「la, shukran」(不用,謝謝)然後繼續往前走就行。

4. 拉斯艾爾瑪:泉水與洗衣池

就在翁薩爾門外,拉斯艾爾瑪泉水從山上傾瀉而下,匯入一條帶有小瀑布的溪流。女人們至今仍在這裡的石盆中洗衣和洗地毯,還有幾間簡單的咖啡館,你可以把雙腳放在靠近水的地方,點一杯約10至15 MAD的薄荷茶坐下來休息。請不要在未徵得同意的情況下拍攝洗衣的婦女,多數人都會拒絕。

5. 一日遊阿克舒爾瀑布與上帝之橋

如果你有完整的一天空閒,就去阿克舒爾(Akchour)吧,它位於塔拉塞姆塔內國家公園(Talassemtane)邊緣,距舍夫沙萬車程約 45 分鐘。大型計程車來回整車大約 400–500 MAD(約 €37–46),最多六人分攤,夏季也可以從主廣場搭乘小巴。

從水壩旁的登山口出發,路線分成兩條。左邊岔路沿河前往主瀑布,單程約2.5至3小時,途中需涉水並攀爬岩石。右邊岔路則爬升至上帝之橋(Pont de Dieu),這是一座高出河面約25公尺的天然岩拱,單程約1.5小時。體力好的人可以在漫長的一天內走完兩條。就算八月,河水也冰涼刺骨,這正是夏天最想要的感覺。如果可以,盡量避開6月到9月的週末,屆時會擠滿來自得土安與丹吉爾的家庭。

導遊提供的阿克舒爾小撇步

  • 穿可以弄濕的鞋子。選擇有抓地力的運動鞋或運動涼鞋,不要穿夾腳拖。
  • 在上午9點前出發,以避開高溫與人潮。
  • 步道沿途的小咖啡館有賣塔吉鍋、現榨柳橙汁與水,但請攜帶現金。
  • 大雨過後(通常是11月到3月),請勿嘗試走沿河路線。山洪暴發是真實存在的風險。

6. 品嚐當地山羊起司

里夫是山羊之鄉,舍夫沙萬以新鮮山羊乳酪聞名全摩洛哥。請留意來自山村的婦女,她們穿著紅白條紋的 mendil 布和草帽,坐在市場附近,販售用棕櫚葉包裹的白色軟乳酪圓餅。一小塊乳酪大約 20–40 MAD。早餐時搭配麵包、橄欖油和蜂蜜享用,或在廣場周圍的餐廳點一份沙拉。我們的摩洛哥美食指南介紹了其他值得尋找的地方菜餚。

7. 觀賞織布工匠工作

舍夫沙萬擁有悠久的編織傳統,在舊城區周圍的小工坊,你仍能聽見木織機的嗒嗒聲。織工們製作羊毛毯、披毯和條紋 mendil 布,大多數人都樂意讓你走進去參觀。毯子的價格從小件約 250 MAD 起,大型、織得緊密的作品則遠超過 1,000 MAD。在這裡購物通常比非斯輕鬆,但仍然需要討價還價;我們的摩洛哥市集殺價指南會對你有所幫助。

8. 健行傑貝爾艾爾凱拉山

想體驗一整天的山林行程,傑貝爾艾爾凱拉山(Jebel El Kelaa,海拔約1,600公尺)就矗立在小鎮正後方。步道從西班牙清真寺上方起步,穿越松樹與雪松林,經過幾座小農場,登頂後可遠眺里夫山脈,而在晴朗的冬日,更能望見地中海沿岸。來回請預留5至6小時,累計爬升約1,000公尺。

接近山頂時路徑不一定明顯,11月到3月之間霧氣也可能很快湧來。我們建議與當地登山嚮導同行(一天約300至500 MAD),不要獨自前往。春季,也就是3月下旬到5月,是最佳季節,山坡一片翠綠,滿是野花。

9. 在屋頂咖啡館消磨時光

舍夫沙萬最美好的幾個小時,往往是在屋頂露台上什麼也不做。烏塔哈曼廣場周邊以及通往卡斯巴的上坡路上,有好幾間餐廳設有露台,可俯瞰老城與群山。餐點簡單、價格公道:一份塔吉鍋約60至100 MAD(6至9歐元),一杯鮮榨果汁15至25 MAD。老城內很難買到酒精飲料;城牆外有少數幾家飯店有供應。

10. 以尊重的態度拍攝小鎮

舍夫沙萬是北非被拍攝次數最多的城鎮之一,居民對此心情複雜。有些家庭掛出告示,請遊客不要坐在他們的門階上,或靠著自家大門擺姿勢拍照。

我們通常會提醒旅客三件事:拍攝任何人之前先徵得同意,尤其是女性與長者;不要用三腳架擋住巷弄;絕對不要為了拍照踏上私人住宅的門階。帶著微笑說一聲「wakha?」(可以嗎?)再比一下相機的手勢,就能事半功倍。

舍夫沙萬藍色街道上的店鋪
舍夫沙萬藍色街道上的店鋪

從菲斯與丹吉爾前往舍夫沙萬

舍夫沙萬沒有火車站,也沒有機場。大家都經由公路抵達,最後一段是蜿蜒的山路。以下是主要交通方式的比較。

路線選項行車時間大約費用
菲斯至舍夫沙萬CTM巴士3.5–4.5 h每人80至100 MAD
菲斯至舍夫沙萬私人駕駛員3.5-4 小時每車1,000至1,500 MAD
丹吉爾至舍夫沙萬CTM巴士2.5–3.5 h每人50至70 MAD
丹吉爾至舍夫沙萬私人駕駛員2.5-3 小時每車800至1,200 MAD

價格為大約數字,會隨季節變動。夏季及摩洛哥假期前後,請提前幾天線上預訂 CTM 巴士,因為往舍夫沙萬的班次有限,很快就會客滿。巴士站位於舊城區下方;走到艾因門需要 15–20 分鐘上坡路,或搭一小段小型計程車(約 10–15 MAD)。

來自菲斯

非斯是最常見的出發點。道路向北經過瓦札恩(Ouazzane),部分路段行車緩慢,山彎上有貨車。如果時間緊迫,我們的非斯到舍夫沙萬一日遊會處理好車程,讓你在藍色城市度過約四到五小時。如果你抽得出時間,過夜會好得多,因為你能在舊城區最美的清晨和傍晚欣賞它。

從丹吉爾出發

丹吉爾更近,經由德圖安(Tetouan)的車程,一旦爬入里夫山脈便風景優美。如果你是從西班牙搭渡輪,或從卡薩布蘭卡或拉巴特搭乘 阿爾博拉克 高速列車前來,丹吉爾是自然的門戶。請瀏覽我們的丹吉爾出發旅遊行程,或參加我們的丹吉爾出發 8 天行程,它將舍夫沙萬、非斯和撒哈拉串成一個環線。

什麼時候走

  • 4 月至 6 月和9 月至 10 月是理想時間:白天溫暖、夜晚涼爽、山丘翠綠。
  • 7 月和 8 月午後炎熱,並擠滿國內遊客,不過阿克舒爾正值最佳狀態。
  • 12 月至 2 月寒冷多雨,山峰上有時還有積雪。傳統庭院旅館(riad)可能很冷,請詢問是否有暖氣。

請參閱我們完整的摩洛哥最佳旅遊時間指南。

住宿期間的實用小提醒

  • 住宿:住在舊城區內,最好靠近歐塔哈曼(Outa el-Hammam)或巴布蘇克(Bab Souk)。這裡的傳統庭院旅館(riad)比馬拉喀什更小更簡單,一間像樣的雙人房每晚大約 400 MAD 起。行李意味著要爬樓梯,所以請輕裝。
  • 金錢:舊城牆外的哈桑二世大道(Avenue Hassan II)上有提款機,但前往山丘和阿克舒爾時請攜帶現金。
  • 服裝:舍夫沙萬是一座保守的山城。遮住肩膀和膝蓋會受到尊重;請參閱摩洛哥穿著指南。
  • 安全:這是全國最輕鬆的城鎮之一。糾纏不休的大麻推銷是主要的困擾。英國外交部的摩洛哥旅遊建議是實用且即時更新的參考。

最後補充一件事。去年春天我們從菲斯載了一對來自里昂的夫妻上山,原本只打算住一晚,結果住了四晚。多出來的幾天,他們做的正是這份清單建議的事:清晨漫步、阿克舒爾、悠長的午餐,以及每天傍晚到西班牙清真寺看日落。舍夫沙萬比摩洛哥任何地方都更值得你放慢腳步。

常見問題

舍夫沙萬需要玩幾天?

對多數旅客而言,兩晚最理想。這樣有一整天可以逛老城與西班牙清真寺,另外還有時間安排阿克舒爾瀑布或健行。若時間緊湊,住一晚也行;喜愛健行的人則適合住三晚。

從菲斯一日遊舍夫沙萬值得嗎?

如果這是唯一選擇,那當然值得,但請預期總共要花七到八小時在車上。若能過夜,就能在清晨與傍晚寧靜的光線中欣賞藍色巷弄,那正是小鎮最美的時刻。

舍夫沙萬為什麼漆成藍色?

目前沒有公認的單一原因。常見說法包括1930年代猶太社群的影響、用來驅蚊,以及讓房子保持涼爽。如今居民仍會定期重新粉刷,一方面是傳統,一方面也因為遊客喜愛。

如何從丹吉爾前往舍夫沙萬?

CTM巴士每日發車,車程約2.5至3.5小時,票價約50至70 MAD。包車司機約需2.5至3小時,並且可以讓你途中在得土安停留。

舍夫沙萬對遊客安全嗎?

舍夫沙萬整體非常安全,是摩洛哥最寧靜的城鎮之一。主要的困擾是會有人向你兜售大麻,請禮貌婉拒並繼續往前走。週末人多時,對貴重物品請保持一般的留意即可。

可以在阿克舒爾瀑布游泳嗎?

可以,在瀑布下方的天然水潭裡,多半是6月到9月。水溫全年都很冰涼,而且大雨過後應避免走沿河步道。

準備好親眼看看這座藍色城市了嗎?我們可以把舍夫沙萬納入貫穿北部與撒哈拉的更長路線,也可以只安排你的接送與傳統庭院旅館(riad)。歡迎瀏覽我們的量身訂製行程,或聯絡我們在馬拉喀什的團隊,我們會與你一起規劃。

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